Обвинявам другите (психологическа проекция)

Обвинявам другите (психологическа проекция)

„Психологическа проекция“. Този термин, разработен от теорията на Фройд , ни показва практика, с която се сблъскваме много често. Много е вероятно и ние да сме го използвали няколко пъти, без да осъзнаваме.



Не чувствам емоции

Пример? Помислете за време, когато сте били лудо влюбени в някого. По някакъв начин и без да осъзнавам, сте приписали на този човек характеристики и качества, които не съвсем съответстват реалност . Вие издигнахте нейната доброта, опасението за вас, нейните победи и нейните добродетели, хвърляйки върху нея аура на съвършенство, което всъщност беше вашата проекция.





Любовта е много благоприятен контекст за развитие на психологическа проекция. Истинският проблем обаче, по-сложният, възниква при практикуване на явно отрицателна психологическа проекция. В този случай лицето има очевиден емоционален дефицит и атрибути на другите мисли, пълни с гняв или безпокойство.

Днес ще ви поговорим за вината и как, понякога, вместо да го разпознаете и да се обърнете с лице към него, вие сочите пръст към другите, с намерение да ги нарани. Често това се прави с най-близките и скъпи хора.



Прожекцията: изкривяване на реалността за ваша собствена изгода

Нека започнем с пример: представете си това вашият партньор е човек несигурен , който се страхува от компромис . Вместо да признае реалността, той започва да ви наказва, като се уверява, че му затруднявате нещата, тъй като винаги проявявате недоверие към него и искате да го нараните. Проблемът не е във вас, а в него / нея, който вместо да разбере трудностите му от гледна точка на самочувствието, ви наказва, като откроява неща, които не са верни. Той кара гнева си да ви избухва яростно и проектира негативните си емоции върху вас, защото, като прави това, постига следните четири неща:

  1. Игнорирайте проблема и го приписвайте на други;
  2. Освободете се от тежестта, която носи вътре, и го оставете навън , върху хората около него;
  3. Генериране на чувство за вина в други и, следователно, да достигне властова позиция. „НЯМАМ проблем, ДРУГИТЕ имат проблема. Светът е този, който трябва да се движи около мен, а не аз около него ”.
  4. Изкривява реалността му по такъв начин, че да вярва само в него и да отрича недостатъците му.

Как да спрем да правим психологически прогнози?

Темата за психологическата проекция това е наистина сложно и, за съжаление, много често . Случва се хората, които са жертви на физическо и психологическо насилие, да продължават да проектират положителен образ върху партньора си. Защото? Защото по този начин те се предпазват от реалността.

'Ако партньорът ми е ревнив, това е защото ме обича.' „Дълбоко в себе си партньорът ми ме обича, понякога прави грешки, но той е човекът, който държи най-много на мен“ Проектирането на идеи от този вид означава попадане в изкривена реалност, по-безобиден свят, но и измислен . Истински смел човек приема истината в цялата й грубост, реагира и се защитава.

Как да спрем да правим психологически прогнози?

  1. Трябва да разберете, че това, което проектирате върху другите е, всъщност защитен механизъм, спасител, който използвате, за да не признаете нещо.
  2. Проектирането на вина и гняв върху околните няма да направи нищо друго освен генерират допълнителни негативни емоции. Ще попаднете в омагьосан кръг, в който това фалшиво „чувство на мощност „Ще ви влоши в бъдеще.
  3. Ако сте жертва на проекция, ясно покажете на този човек как се чувствате . Предупредете я, че поведението й не е устойчиво в дългосрочен план. Кажете й, че се чувствате зле заради нейното отношение и че се чувствате унизени и манипулирани.
  4. Когато човек осъзнае, че неговата психологическа проекция всъщност крие личен дефицит, губи така нареченото 'чувство за контрол': той преживява един вид лично падане, при което се нуждае от помощ и подкрепа, за да се изправи на крака и да се справи с пропуските и проблемите си.

Общо взето , не е лесно да приемем факта, че в определени случаи всички ние проектираме . Правим го, без да осъзнаваме, мислим, че недостатъкът винаги се намира в другите, а не в нас.

Всички имаме недостатъци и всички страдаме от недостатъци. Идеалното отношение винаги трябва да бъде смирено и обективно.

Все пак всички сме прекрасни несъвършени същества, това те се опитват да оцелеят в свят, в който да бъдат щастлив това е много сложно . Съгласен ли си?

Снимката е предоставена с любезното съдействие на Николета Чеколи