В основата на ревността

В основата на ревността

„Ако той е ревнив, това е, защото те обича“, „тревожи се, когато спра да ревнувам, защото това ще означава, че вече не съм влюбен в теб“,… Със сигурност вече сте чували или изричали фрази като тези.



Въпреки това, ревността не е симптом на любовта, тъй като вместо това сте били накарани да вярвате. Това е просто емоционален отговор на страха да не загубим някого, за когото вярваме, че ни принадлежи и който много обичаме.

пуснете тези, които не ви искат





The ревност това е алармен сигнал, който ни информира за съществуването на опасност , че да загубим обичта на човека, когото обичаме, поради присъствието на някой друг. Обикновено то е придружено от чувство на изоставеност и изключване, което прави ситуацията много болезнена. . Тази алармена камбана обаче може да стане много полезна и обогатяваща, ако се научим да я разбираме и обработваме.

Ревността може да се почувства към различни неща, но тя е свързана главно с областите, в които страдащият се чувства най-несигурен. Мотивите са следните: „според мен друг човек може да е в състояние да даде на моя партньор всичко, което бих искал да имам, но аз нямам“. „Съперникът“ в любовта в действителност не е човек в плът и кръв, а образът на някой, на когото бихте искали да приличате.



Ревността не се възприема само в рамките на двойка (въпреки че това е най-типичният случай), но и между братя, братовчеди, приятели, семейство, колеги и т.н. . Всъщност това чувство присъства във всички култури от хиляди години и е обект на много митове, песни, легенди , книги и научни изследвания.

Ревност: погрешното схващане, че някой може да ни принадлежи

Ако се отказахме от идеята, че другото е наша собственост, ревността нямаше да съществува . Човекът по природа е израснал в среда, в която си присвоява всичко около себе си. Привличаме нещата, защото ни харесват, защото те ни карат да се чувстваме добре, защото ни карат да се забавляваме и искаме да ги използваме, когато пожелаем.

В конкретния случай на двойки, където има най-много случаи на ревност, на чувствата и мненията и на двамата трябва да се даде по-голяма тежест. Това означава, че трябва да се създаде баланс . Не можем да очакваме другият да бъде обект, който прави това, което искаме, толкова често, колкото искаме и как го искаме.

Secondo Veronique de Miguel, “прекомерен загриженост за партньора това предполага необходимостта да го контролирате и това отношение е по-скоро свързано с чувството за притежание, отколкото с любовта'. Непрекъснато да питате партньора си къде е, дали е пристигнал на работа и какво прави, е да стане свръхзащитен, което е несъзнателен начин да искаме да го държим близо до нас.

Вярването, че нашият партньор не ни принадлежи, не означава, че не го обичаме, а напротив. Ние нямаме право да го контролираме, той трябва да бъде напълно свободен да решава. За да бъде двойката здрава, и двамата членове трябва да са независими , имат пълноценен личен живот и растат индивидуално.

Може би има по-голяма демонстрация на любов от факта, че човекът до нас е щастлив и освобождаване да реши какво иска?

д-р jekill e mr hyde

Хората често си мислят „ако им позволя да правят това, което искат, със сигурност ще ме предадат или ще се държат зле“. Нещата не вървят непременно по този начин; най-голямата причина за ревност е склонността да се омаловажава, която варира от човек на човек .

Прекомерният страх да загубим човека, когото обичаме, показва, че не сме доволни от себе си и че чувстваме, че трябва да сме с някого, за да се чувстваме добре. Как да излекувам ревността?

Важното е да действате директно върху основната причина за ревността, тоест върху разрушителното самоотхвърляне . Нормално е да има аспекти от нас самите, които не ни харесват или които бихме искали да подобрим; проблемите започват, когато ние отказваме тези части по разрушителен начин и вместо да ги трансформираме, още повече ги увреждаме с нашите чувства и действия.

Не вярвайте на историята „той е ревнив, защото те обича“. Ако вашият партньор контролира всичките ви движения, ако критикува начина ви на обличане и ви предлага как да го направите, ако ви помоли да останете сами, въпреки че вече прекарвате много време заедно, ако той ви шпионира, докато пише съобщение или електронна поща, ако тя се разстрои, когато отидете на работа и се постарае да остане вкъщи, ако всеки път, когато се връщате някъде, трябва да бъдете разпитани ... Вероятно е време да помислите за нейното ниво на ревност и отношенията ви с общ.

Твърди се, че патологичната ревност е невъзможна за излекуване, но ако не друго, може да се предотврати влошаването. Като? Като говорите за това, уведомявайки ревнивия човек, че има проблем, който вероятно не са осъзнавали, и му помагате да го разбере Доверие това е много важно във връзката. Ако и двамата членове на двойката работят за подобряване на този аспект на връзката си, със сигурност ще успеят.

Приемане на чувствата, които изпитваме, разбирането им и говоренето за тях с партньора ни: това са първите стъпки за решаване на проблема с ревността.