8 причини, поради които трябва да останем сами

8 причини, поради които трябва да останем сами

Като хора, ние по природа прекарваме известно време, споделяйки нашия опит и емоции с хората, които обичаме.



В рамките на тази ценна група обаче сме склонни да забравяме една основна част: себе си. От време на време е важно да запомним, че трябва да прекарваме времето си уединение и да се намерим .

След много изследвания и проучвания за самотата са очертани основните причини, поради които понякога изпитваме нужда да останем сами и да се измъкнем от външния свят. По този повод ще споделим с вас причините, поради които всички търсим уединение в определени моменти от живота.





Великият човек е този, който сред тълпата поддържа независимостта на уединението с перфектна сладост. Емерсън
да бъдеш сам

Да бъдеш сам пречиства ума

Излишъкът от информация през деня, от близки, от работа, от колеги, от медиите или просто от нас самите, може да окаже известно негативно влияние върху тялото ни.

не прави на другите това, което те боли



ние сме направени от същото вещество като звездите

Поради тази причина е препоръчително да издълбаете някои моменти на усамотение през деня, за да ни оставите настрана опасения и да намерим връзка със себе си, както и да си дадем малко почивка .

Творчеството идва от вътрешния мир и спокойствие

Чувството на мир, когато сме сами, ни позволява да разширим съзнанието си и да разгърнем магията и таланта си . Самотата ни позволява да създаваме и да се наслаждаваме на собствената си компания. Самотата е истинската люлка на творчеството.

Самочувствието се засилва от самотата

Няма нищо, което да ви дава повече увереност от това да слушате вътрешния си глас и да анализирате плюсовете и минусите на всяка ситуация въз основа на собствения си житейски опит . Ако се спрем и помислим за момент, можем да изслушаме внимателно и да разберем какви са нашите нужди или как се чувстваме.

Пропилям живота си

По-лесно е да вземате решения

Когато сме сами, си позволяваме свещения акт на отдръпване за няколко мига от външния свят, от тревогите и емоциите, в които сме потопени, което ни помага да се чувстваме много по-спокойни при вземането на подходящите решения, които ни засягат. Разбира се, има и още една прекрасна полза: да видите проблема от съвсем друга страна и пълен с положителни опции.

Въпреки че може да бъде безшумен като светлина, наравно с него уединението е един от най-мощните агенти, защото е от съществено значение за човека. Всички мъже идват на света сами и го изоставят сами. Томас Де Куинси
Време

Оставете настрана стреса и безпокойството

Когато сме сами, си помагаме да си организираме мислите и регенерираме силите, от които се нуждаем след ден, който изисква много енергия и емоции .

Самотата ви помага да разберете какво наистина е необходимо, когато става въпрос за израстване вътре и по този начин да се научите положително да приоритизирате определени приоритети.

Увеличете ефективността при ежедневните задачи

Със сигурност много пъти сте изпитвали нужда да помолите да останете сами за известно време, преди да разрешите съмненията и несигурността. По този начин е възможно да изчистите мислите си, да създадете план за действие и вероятно да определите следващата стъпка към мечтите си. Перфектните съставки за успешно постигане на вашите цели.

Укрепване на междуличностните отношения

Вероятно някои от вас ще се съгласят с тази точка, други по-малко. Но всъщност е реалност, че нашите близки не се нуждаят от нашето постоянно внимание всеки ден .

парене в лявата страна на гърдите

Бихме могли да обобщим тази точка с принципа на живота: „на първо място, трябва да се научим да обичаме себе си, за да се научим да обичаме друг уникален и необикновен индивид“. Посвещаването на времето на вашия човек ви позволява да изживявате по-добре емоциите с близките си.

Открийте автентичността и ценността на живота

В моменти на усамотение, когато слушате сърцето си, можете да почувствате душата си, да възприемете същността си. . Това, че сте сами, ви помага да откриете себе си, да откриете онази прекрасна магия, която всеки от нас крие в себе си като прекрасно човешко същество.

Каним ви да издълбаете моменти на усамотение за себе си, скъпи читатели, поемете риска и се впуснете в непознатия свят на мълчание ако все още не сте го пробвали . Сам, само ти.

Ние се раждаме сами, живеем сами и ще умрем сами. Само чрез любов и приятелство можем да създадем за момент илюзията, че не сме сами. Орсън Уелс
Култивирането на самотата подобрява нашите взаимоотношения

Култивирането на самотата подобрява нашите взаимоотношения

Култивирането на самотата подобрява себе си и нашите взаимоотношения

Снимките са предоставени от любезното съдействие на Soledad Mansilla.