7 стъпки за забравяне на невъзможна любов

7 стъпки за забравяне на невъзможна любов

Невъзможната любов е тази, която никога не успява да се превърне в стабилна връзка или която приключва, преди да е започнала или да узрее . Парадоксално е, но тези любови причиняват най-дълбоко страдание и понякога са най-трудни за забравяне. Парадоксално е, защото, ако в крайна сметка не са цъфнали, на теория не би трябвало да генерират такава болка.



Най-практичните не усложняват живота си с невъзможна любов. Когато забележат, че няма условия за изграждане или поддържане на любовната връзка, те я приемат и слагат край на времето. За други обаче е особено трудно да се откажат от очакванията, илюзиите или мечтите, изковани около една връзка. Усещането е по-силно от доказателствата за неговата невъзможност.

По един или друг начин невъзможната любов никога не се забравя. Оставя дълбока следа, точно защото не е била изживяна и не се е изхабила, когато е било необходимо да се откаже от нея: идеализацията не е била нарушена. Въпреки това, дори и да не бъде напълно забравен, възможно е обаче да се обработи това чувство и да се остави настрана, за да се продължи напред . По-долу представяме 7-те стъпки за това.





'Любовта е като война: лесно да се започне, трудно да се сключи, невъзможно да се забрави' -Хенри Луис Менкен-

7 стъпки за забравяне на невъзможна любов

1. Определете какво прави любовта невъзможна

Има голяма разлика между трудна или проблемна любов и невъзможна любов. Последният няма възможност за съществуване. Най-честият случай, а също и този, който предполага най-големи емоционални затруднения, е този на някой, който обича, но не му отвръща . Може би би било по-точно да се каже, че на човек, който иска и се нуждае от друг, но последният не чувства същото. Истинската любов винаги е между двама души.

да говориш със себе си е добре за теб



Със сигурност можете да опитате да спечелите някой, който в началото не проявява интерес, но е важно да разберете, че има момент, в който човек трябва да приеме, че компанията няма бъдеще . Същото се отнася и за други невъзможности, които обикновено имат същия общ елемент: единият го иска, а другият не. Ако няма взаимно чувство, няма жизнеспособност.

Момчета, които не могат да се обичат

2. Разгледайте собствените си фантазии за любовта

Много често трудността да се откажеш от невъзможна любов произтича от някои широко разпространени фантазии в собствената култура. Например тази на „сродната душа“ или „любовта на нечий живот“. Изхождайки от тези вярвания, възниква идеята, че има само един човек, предопределен да бъде нечий партньор .

Въпреки че е красива фантазия, тя не отговаря на реалността. Човешките същества имат безкрайна способност да обичат. Когато живеете във връзка, се изправяте пред края, получавате опит и мъдрост, които произтичат от нея и обикновено следващата връзка е по-добра.

Винаги можем да започнем отначало и всяко ново изживяване може да бъде по-добро от предишното. Всъщност годините ни подготвят да обичаме с по-голяма щедрост и толерантност, когато не оставаме приковани към невъзможни желания, същите, които понякога пречат на нашата любов.

3. Признайте негативните аспекти

Влюбването, а не любовта, лесно ни води идеализирайте хора и ситуации . Понякога им приписваме добродетели и характеристики, които в действителност те нямат или които притежават само в умерена степен. За да се разреждат тези умствени конструкции, също е важно да се оценят отрицателните елементи.

Какви дефекти има човекът, когото вярваме, че обичаме толкова много? Какви незадоволителни аспекти има или имаше в ситуациите, които споделихме с него или с нея? Как си представяме, че тези дефекти и грешки ще се проявят след десет години? Това са въпросите, които трябва да си зададем и на които трябва да се опитаме да отговорим с пълна честност. В крайна сметка нашата гледна точка за връзката вероятно ще бъде по-реалистична.

Човек, който не може да забрави момиче

4. Приемете, че е дошло времето да забравите

Това е най-трудната стъпка. Проверено е, че когато човек желае да има любовна връзка с някого и това не е възможно, реакции, подобни на тези на наркоман, възникват по време на абстинентен синдром . Емоционалното и дори физическо неразположение понякога е трудно поносимо.

И както се случва, когато страдате от зависимост, най-трудното е да приемеш, че съществува, което поражда дълбока тъга, пред която човек се чувства безсилен. Звучи трудно да се признае, но не е така. Понякога сме в състояние да измислим и рационализираме всеки претекст за това, че не приемаме, че всъщност сме жертва на зависимост. Когато можем да го приемем, тогава ще направим най-важната стъпка, която фокусира и изяснява следващите.

5. Премахване на ограниченията и потискане на спомените

След като приехте, че е дошъл моментът да изоставите тази невъзможна любов, за да следваме, трябва да започнем да намаляваме всички съществуващи ограничения . Това означава да не се обаждате, да не предпочитате нови срещи, да се дистанцирате от приятелите си и да правите всичко възможно, за да разкъсате връзките, поддържани с човека. По-специално, прекъсване на връзките, които съществуват в социалните мрежи, истински врагове на процеса.

Според същата тази логика, необходимо е да се потиснат спомените . Изтрийте снимките, премахнете подаръците. Ако не сте готови да се отървете от тях, просто ги съберете и приберете на труднодостъпно място. Ако, от друга страна, сме по-сигурни в решението си, можем да нарушим всичко. Това е начин да размажете и разредите присъствието на тази невъзможна любов.

Момче с очи, покрити с чадъри

6. Сменете рутината си, потърсете нещо ново

Време е да започнем нова фаза. Невъзможната любов, може би, е заемала много от часовете ни, дните ни и дори нашите години . Отпускането няма да е никак лесно. Ако обаче решим да направим тази промяна, малко по малко всичко ще стане по-лесно. Със сигурност има неща, които винаги сме искали да правим, но които по една или друга причина винаги сме отлагали. Това е подходящият момент за извършване на тези висящи дейности .

Времето на последното сбогуване е и времето да се осмелите да откриете нови дейности или нови места. Пътуването винаги е отлична алтернатива. Какво мислиш? Също толкова полезно е да изследваме уменията си, да вземем клас, който да ни помогне да се запознаем с нови хора, или да имаме интересно хоби. Животът продължава и има хиляди неща за вършене.

7. Дайте време на време

Има любов и любов, а някои от тях оставят следи толкова дълбоки, че не изчезват въпреки многобройните люлки на приливите и отливите. Невъзможната любов почти винаги се вкоренява дълго време и се противопоставя на изкореняването. Това е цел, която при всички случаи не може да бъде постигната за една нощ. Изисква решение, кураж и характер. Ще бъде трудно и ще има малки рецидиви, но също така ще ви помогне да растете .

Ако сме наясно, че не можем да продължим да храним любов, която не може да съществува, ако прекъснем връзките и предложим да започнем нов живот, малко по малко този човек ще се премести, за да заеме различно място в нашия ум и в сърцето ни. С течение на времето ще изпитаме по-голям вътрешен мир; ще открием, че този процес на обич и след това отпускане ни е научил на много неща и ни е позволил да израстваме.

Дете с раница с форма на къща

Отказването от невъзможното е ежедневно действие и в любовта не би могло да бъде иначе . Неволно много от нас са нелечими мечтатели . Ние не се приспособяваме толкова лесно към идеята, че ограниченията съществуват и че понякога нямаме алтернатива, освен да приемем този факт. Прекрасният аспект е, че като се сблъскаме с границите на нашите възможности и ги приемем, ние също правим окончателна стъпка, която ще ни научи да бъдем по-добри.

50-годишна криза при жените

Не трябва да съжаляваме за нищо, което сме преживели, дори за разочарованията, които ни карат да страдаме толкова много, защото тогава те ще се превърнат в семето на най-големите ни успехи. Те са и основата, върху която изграждаме личност за възрастни. Необходимо е да има начин да бъдеш в състояние да разбереш, че границата на нечии любовни фантазии се крие в това, което другите свободно желаят.

Снимките са предоставени от Мария Уасик, Хен Ким

Горчивината на невъзможни или противни любови

Горчивината на невъзможни или противни любови

Кой никога не е имал една от онези невъзможни любови, които съществуват само в нас? Скъпоценни и идеализирани, те могат да бъдат направени от порцелан и да се ронят