15 съвета за преодоляване на разочарованието в любовта

15 съвета за преодоляване на разочарованието в любовта

Тя се чувства напълно разочарована, недоволна е от него ... Вече не го разпознава ...



Откъде се влюби този човек, в когото се влюби? Защо се държи по този начин, с онова безразличие, което толкова боли? Дори би предпочел да обсъжда както в миналото, но сега не остана нищо, дори аз кавги .

Любовта дълбоко боли душата, особено когато не й се отвръща. Това е болка, различна от всяка друга. Изглежда, че е ненадминато нещо, с което никога няма да можете да живеете. Това е разочарованието от любовта .





Всички обаче знаем какво е, всички изпитваме онова чувство в живота, което сякаш никога не отминава, но което след това отминава ... И дори да сме убедени, че вече не искаме да вярваме в любовта, любов ще се върне, когато най-малко го очакваме и винаги произволно, защото любовта никога не се търси, тя се намира .

Как може да се преодолее разочарованието в любовта?

1. Приемете ситуацията . В живота има хиляди ситуации, които не можем да не приемем, защото животът е такъв. Когато започнете да приемате това, което ви попадне, спирате да се борите с него и най-накрая можете да го метаболизирате.



2. Пуснете другия човек . Не се обвързвайте с нещо, което не може да съществува. Ако този човек не иска да бъде с вас, пуснете го, в противен случай в крайна сметка ще развиете мания, която няма да ви доведе до нищо добро.

3. Не бързайте . Не се отчайвайте, винаги ще има моменти „не“, споменът за този човек ще нахлуе в съзнанието ви, но винаги помнете едно: „дайте време на времето“.

4. Плачете, колкото е необходимо . Чрез сълзи освобождавате цялата тъга, която имате в себе си. Плачът е прекрасен начин за прочистване на душата. Ако решите да премахнете цялата болка, която имате вътре, със сълзи, ще се почувствате много по-спокойни, отпуснати.

5. Правете дейности, които ви обогатяват . Задържането на ума ви е много важно. Правете нещата, на които винаги сте се радвали. Чета , писане, рисуване, спортуване, извършване на ръчни дейности ...

нека тези, които играят, за да те загубят, да победят

6. Опитайте се да не удължавате вътрешния монолог за този човек . Разбира се, когато преживеете лошо време, този човек не оставя мислите ви. Трябва да кажеш достатъчно! Опитайте се да го направите веднъж завинаги! В крайна сметка със сигурност ще успеете.

7. Слушайте музика . Музиката отпуска душата, събужда ендорфините, тоест хормоните на щастието. Когато вече сте в добро настроение, включете музика силно и започнете да танцувате!

8. Размислете, простете . Направете болката, която трябва да научите. Само като живее човек се научава да живее. Приемете го като допълнително преживяване в живота, което е послужило за обогатяването ви като личност. Простете и си простете, ако сте сгрешили. Злото е безполезно, само за да се нараниш.

9. Намерете утеха в хората, които ви обичат най-много . В тези моменти е добре, че се обграждате с хора, които наистина се грижат и обичат. Прегръдка, една смейте се и чатът може да ви бъде от голяма помощ.

10. Започнете от нулата . След като болката изчезне, изтрийте всичко и започнете от нулата. Животът продължава и все още имате хиляди прекрасни неща, които да изпитате.

Прекъснете връзките с този човек. Не четете имейлите му, изтрийте всички снимки. Това няма нищо общо с омразата или омразата, избягвайте тези чувства. Понякога е просто необходимо да се държите на разстояние, за да забравите. Може би в бъдеще можете или не да сте приятели, но в момента, ако искате да забравите, оставете всички спомени за този човек.

11. Помогнете си с писане . Много пъти записването на чувствата ви е добър начин да изпуснете парата. Има хора, които си пишат писма и след това ги изгарят. Това е символичен акт, можете да го опитате и вие, за да прекъснете връзките и да оставите тази връзка зад себе си.

12. Грижете се за здравето си повече от всякога . Когато сте тъжни, имунната ви система страда. Хранете се здравословно и балансирано. Не пренебрегвайте здравето си и си позволявайте от време на време шоколад или нещо сладко.

13. Ако са ви оставили за друг човек, никога не се сравнявайте с този човек . „Сравненията винаги са омразни“, гласи известна поговорка, която обобщава идеално този съвет.

14. Запознайте се хора ново . Много пъти не осъзнаваме, че сме се фокусирали твърде много върху партньора и забравяме, че има хиляди прекрасни хора по света. Не говорим само за възможни партньори, но и за приятели, хора, с които да си поговорим, да си прекараме добре и да се посмеем. Няколко смешки и хубави моменти с приятели ще ви помогнат много. Не забравяйте да си повторите „Обещавам да се смея, дори само веднъж! Заслужавам го'.

15. Прочетете статии или дори книги по темата, за да получите полезен съвет . Може би тази наша статия може да ви помогне, ако изпитвате любовно разочарование. Опитваме се поне да ви дадем мощност и подкрепата, която трябва да получите през този момент.

Защото:

Когато една врата е затворена, тя се отваря.